カナダのコーンフレーク

こんにちは、miniです。皆さんいかがお過ごしでしょうか。

さて、先日はカナダのパンをご紹介しました。

2024年10月24日 | トライ！カナダ親子留学

子連れロンドンオンタリオ留学2024

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カナダごはんq＆a-パン

今回はカナダのコーンフレークをご紹介します。

我が家はこどもたちがコーンフレーク好きで結構よく食べます。親も準備が楽でついつい頼ってしまいます。

Q:どんな種類がある？

A：シンプルなコーンフレーク、甘いシリアル、ヘルシー系、グラノーラなどがあります。

シンプルなコーンフレーク、

無糖です。sugar wiseの表示が分かりやすいです。

甘いシリアル

砂糖でコーティングされているものやシナモン味のもの

ヘルシー系

食物繊維が豊富なものやオーツ麦がベースのもの

グラノーラ・ミューズリー

ほかにも食べ比べミニパックやPB(プライベートブランド商品)もあります。

Q:コーンフレークはいくら？

A:大容量が安いです。ケロッグのコーンフレーク545ｇ、およそ＄７くらい。PB(プライベートブランド)商品だともっと入って＄６くらいです。(2024年10月時点)

Q:健康的なものを選びたいときは？

A:シュガーワイズと表記されている商品を選んでください。シュガーワイズ認証では、固形食品の糖分が100gあたり最大5gまで、という基準が設けられています。

いかがでしたでしょうか。我が家のこどもたちは2日に1回はコーンフレークを食べています。無糖タイプとフルーツ（イチゴやベリーなど）を合わせたり、甘いシリアルと無糖シリアルを混ぜる、といった工夫をしています。

他にもカナダで買う主食、米やパンのことまとめています。こちらからどうぞ👇

ここまで読んでいただきありがとうございました。では皆様良い一日をお過ごしください♪